Os posts refletem a experiência de
dezenas de anos de trabalho do Autor em instituições educacionais de ensino
superior e médio, e da publicação de vários livros e monografias sobre os
temas. O material deste blog é exclusivamente informativo e não tem
finalidade terapêutica, que deve ser feita por médicos e psicólogos.
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No Post 63 a relação dos posts
publicados e suas datas.
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Europa, Ásia e África. As estatísticas mostram 56 países, que não foram
computados, de "Região Desconhecida".
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Leitura em 21 minutos
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Aproveite ao máximo as coisas boas que tiver na vida!
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Nos posts 72,73 e 74 você verá a análise do Poder das Emoções. Eles dão uma visão abrangente dos efeitos benéficos e maléficos das emoções, fazem um “mapa” dos seus efeitos, para que você saiba quais os agradáveis e as pratique para aumentar seu Bem- estar. No post 72 você verá o Poder Geral das Emoções e nos 73 e 74 o Poder Particular de cada emoção.
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Qual é o Poder das Emoções?
A emoção
tem grande poder em nossa vida pessoal, na interação com outros indivíduos e nas
organizações sociais e esta
energia se manifesta através do corpo, da mente e do comportamento do indivíduo.
Para compreender o significado deste poder devemos fazer seu estudo científico, que é recente e prosperou a
partir dos anos 90, sendo realizado pelas Neurociências, Anatomia, Fisiologia, Psicologia,
Sociologia, Antropologia e Psico-neuro-imunologia.
A
Alegria é uma emoção que tem grande poder sobre as pessoas.
- As emoções merecem um lugar de destaque nas disciplinas que estudam o mundo e a vida. Isto ocorrerá quando houver consciência da importância do poder delas sobre o Bem-estar humano, do seu valor na adaptação e sobrevivência humana, na elaboração dos conhecimentos e da sua importância na vida dos indivíduos e da sociedade.
Poder das Emoções sobre
as pessoas
O poder das Emoções sobre as pessoas tem duas formas: seu poder geral e o poder de cada uma, em
particular, sobre o indivíduo que a sente e sobre os outros. Ele pode ser
benéfico ou maléfico. Uma pessoa A tem
poder sobre outra B, quando A faz com que B se comporte conforme seu desejo ou
influência, mesmo se ela não quiser. É o caso de você mandar uma pessoa fazer
uma coisa e ela fazer, mesmo contra seu desejo.
A mãe tem poder sobre a filha que faz o que lhe é mandado.
A Raiva pode fazer
mal ao indivíduo que a sente ou a outro. Uma pessoa que sente uma grande Raiva
pode morrer do coração na hora, com infarto. E uma grande Raiva pode fazer a
pessoa matar outra, com um tiro ou uma facada.
O Poder Geral das Emoções está presente em
situações biológicas, psicológicas, sociais e morais. Ele atua no controle da
saúde do indivíduo, no equilíbrio mental, na construção de novos neurônios, na elaboração
de valores, nas avaliações e decisões, no aprimoramento pessoal, aprendizagem,
etc.
O Poder Particular de cada Emoção é exercido por elas sobre o indivíduo que a sente ou
sobre outros indivíduos, e pode ser benéfico ou maléfico. É benéfico no Amor, Bem-Estar, Prazer, Gratificação, Paciência,
Alegria, Empatia, Gratidão, Perdão, Compaixão, Orgulho, Esperança,
Admiração, etc. E é maléfico para quem o sente na Raiva, Medo, Tristeza, Inveja, Ciúme, Orgulho, etc.
Poder Geral das Emoções
Veremos o poder das emoções nas seguintes situações:
1. Poder na Saúde
da pessoa.
As emoções têm o poder de fazer bem ou fazer mal à saúde da
pessoa. As Emoções Positivas promovem a saúde, como é o caso do
Bem-Estar, Alegria, Prazer, Gratificação, Paz, Calma, Tranquilidade, Perdão,
Gratidão, Esperança, Entusiasmo, Amor, etc. Veja o
Post 26,”Emoções Positivas”.
Emoções Positivas criam
novos neurônios e melhoram a saúde da pessoa
Emoções Positivas criam novos neurônios e melhoram a
saúde da pessoa.
As Emoções Negativas podem ser maléficas para a saúde:
As Emoções Positivas têm o poder de restaurar o equilíbrio mental. Se a mente estiver ocupada com a raiva, medo, preocupação ou tristeza, a energia psíquica será usada para restaurar o equilíbrio, e a pessoa deixará de perceber a realidade de forma distorcida. Para a tranquilidade voltar, ela deve substituir a emoção perturbadora por alegria, bem-estar, paz, amor, etc. Veja o Post 26,”Emoções Positivas”.
As Emoções Positivas têm o poder de promover a formação de novos neurônios, que é chamada Neurogênese, num processo chamado de Neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de modificar suas estruturas e funções em resposta a estímulos externos ou a emoções e pensamentos.
Avaliar é atribuir valor a algo. Sempre que você está fazendo uma avaliação usa um componente emocional e outro racional, pois é influenciado por suas emoções, por sua razão, por seus interesses, sentimentos, desejos e valores. Da avaliação participam suas emoções que ocorrem a qualquer momento da vida e não eventualmente. Se numa delas predominar o componente emocional ela deve ser refeita, buscando o equilíbrio com a razão.
As emoções ajudam a pessoa a se aperfeiçoar. Uma pessoa que se orgulha de algo que realizou teve prazer durante a realização e ficou satisfeita com o resultado. É o caso de um pintor que fez um quadro que foi admirado por seus amigos: ele sente um orgulho bom que é uma motivação para pintar outros quadros mais bonitos, se aperfeiçoando assim.
Quando uma pessoa está em grande perigo sua emoção se antecipa à sua compreensão para defendê-la. Ela se defende automaticamente e depois toma consciência da ameaça sofrida e do seu comportamento defensivo.
As emoções podem expressar valores e você os perceberá se souber identificá-los e interpretá-los. Se alguém se orgulha de algo é porque isto tem valor para ele, pois o preferiu e não a outro. Se você se orgulha de seu pai, é porque ele tem valor para você, e se você ama uma pessoa, ela tem valor para você, que a escolheu em vez de outra.
Podemos interferir na execução de nossas decisões, controlando nossas emoções. Pesquisas de Damásio mostraram que indivíduos que sofreram lesões cerebrais pré-frontais, tiveram a capacidade de decidir comprometidas e não conseguem governar bem seus comportamentos sociais, e alguns tiveram casamentos dissolvidos, relações familiares difíceis e perderam os empregos.
A Raiva, a
depender de sua intensidade, pode aumentar a pressão arterial, produzir infarto
do coração, arritmias, derrame cerebral e morte. Veja o Post 8- “Raiva - como controlar?”
A
Raiva pode aumentar a pressão arterial e levar ao infarto ou derrame cerebral.
O Medo pode
promover estresse, mal estar, afastamento social, preocupações, Síndrome de
Pânico, Estresse Pós-traumático, diminuição da produtividade e fobias (medo das
alturas, de elevador, do escuro, etc.). Veja o Post 18 - “O que é o Medo?”
Uma forma de medo é o Medo das Alturas.
A Tristeza tem
o poder de fazer a pessoa se retrair socialmente, na morte de pessoas queridas
levar ao trabalho de luto, e virar Depressão. Veja o Post 40- “Tristeza: como lidar?”
A Tristeza tem o poder de retrair a
pessoa.
O Estresse Emocional pode
levar a pessoa à ansiedade, preocupações, perda de memória,
irritabilidade, dor de cabeça, inquietação, tensão muscular, depressão,
insônia, não comer ou comer demais, fumar ou
beber demais, suar muito, falta de
ar, coração bater rápido, náuseas, vômitos, dores abdominais, diarreia,
necessidade rápida de urinar, impotência sexual, tremores, além de outras
queixas. Veja o Post 21 - “O que é o Estresse?”.
A pessoa com estresse
emocional fica ansiosa.
2. Poder de restaurar o equilíbrio
mental
As Emoções Positivas têm o poder de restaurar o equilíbrio mental. Se a mente estiver ocupada com a raiva, medo, preocupação ou tristeza, a energia psíquica será usada para restaurar o equilíbrio, e a pessoa deixará de perceber a realidade de forma distorcida. Para a tranquilidade voltar, ela deve substituir a emoção perturbadora por alegria, bem-estar, paz, amor, etc. Veja o Post 26,”Emoções Positivas”.
Para
restaurar o equilíbrio mental substitua a Raiva por uma Emoção Positiva.
3. Poder de produzir
novos neurônios na Neuroplasticidade.
As Emoções Positivas têm o poder de promover a formação de novos neurônios, que é chamada Neurogênese, num processo chamado de Neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de modificar suas estruturas e funções em resposta a estímulos externos ou a emoções e pensamentos.
As seguintes causas promovem
a neurogênese: exercícios físicos regulares, prática de
Tai Chi, Chi Kung, Plena Atenção, relaxamento muscular e yoga; ter
relacionamentos amistosos; praticar exercícios para o cérebro, responder a novos
desafios, aprender coisas novas, jogar games adequados. Interferem também na neurogênese
dormir pelo menos oito horas por dia; ter ingestão de calorias reduzidas e os nutrientes
antioxidantes adequados, comer frutas, verduras, legumes e peixes, manter atividades
sexuais, etc.
Você faz novos neurônios comendo frutas, verduras, legumes, galinha e peixe.
Segundo
Hanson (2015), você
pode melhorar o
funcionamento do cérebro utilizando suas experiências positivas diárias, tendo uma vida mais agradável,
com mais satisfação, bem-estar, tranquilidade e confiança.
Para exercitar a Neuroplasticidade,
ele recomenda que você identifique pequenos prazeres e alegrias e se concentre
neles durante 12 segundos ou mais. Assim mandará mensagens
agradáveis para o cérebro, que as guardará na memória. Ela armazenará esta alegria
e satisfação, que em algum momento voltarão
para sua consciência trazendo-lhe bem-estar, satisfação, calma e paz.
(https://books.google.com.br/books/about/O_c%C3%A9rebro_e_a_felicidade.html?id=SVNjCgAAQBAJ&printsec=frontcover&source=kp_read_button&redir_esc=y} Veja o Post 26, “Emoções Positivas”.
Faça novos neurônios apreciando coisas agradáveis durante o dia.
4.
Poder das Emoções nas Avaliações
Avaliar é atribuir valor a algo. Sempre que você está fazendo uma avaliação usa um componente emocional e outro racional, pois é influenciado por suas emoções, por sua razão, por seus interesses, sentimentos, desejos e valores. Da avaliação participam suas emoções que ocorrem a qualquer momento da vida e não eventualmente. Se numa delas predominar o componente emocional ela deve ser refeita, buscando o equilíbrio com a razão.
5. O Poder das Emoções no Aperfeiçoamento da Pessoa
As emoções ajudam a pessoa a se aperfeiçoar. Uma pessoa que se orgulha de algo que realizou teve prazer durante a realização e ficou satisfeita com o resultado. É o caso de um pintor que fez um quadro que foi admirado por seus amigos: ele sente um orgulho bom que é uma motivação para pintar outros quadros mais bonitos, se aperfeiçoando assim.
Um pintor que fez um quadro que foi
admirado, isto o ajuda a se aperfeiçoar.
O autor de um
livro, filme ou peça de teatro tem prazer e se orgulha de seu trabalho,
assim como o médico que salva a vida de um paciente e o advogado que ganha uma causa
difícil. O orgulho bom motiva a pessoa e melhora sua autoestima, sua qualidade
de vida e permite que ela se aperfeiçoe.
Salvar uma vida é um estímulo para um
cirurgião aperfeiçoar suas técnicas.
O prazer também
promove o aperfeiçoamento pessoal, pois ele é um revelador de valores. Quando
você sente prazer ao fazer algo é porque esta atividade tem valor para você. Se
você tem prazer ao ajudar outras pessoas, ajudar os outros é um valor para
você, que está movido pela Compaixão. Como a prática da compaixão lhe dá
prazer, você quer praticá-la mais para sentir mais prazer, e melhorar sua
qualidade de vida.
Praticar orgulho bom, ter prazer ao
ajudar os outros e ter compaixão são emoções que nos dão grande poder em nossas vidas. Veja o Post 66- “ O Orgulho é bom ou ruim?”.
6. O Poder das Emoções nos defende contra perigos
Quando uma pessoa está em grande perigo sua emoção se antecipa à sua compreensão para defendê-la. Ela se defende automaticamente e depois toma consciência da ameaça sofrida e do seu comportamento defensivo.
Por exemplo, quando você está dirigindo um
carro e o da frente freia, você freia automaticamente, para não bater, e
depois é que toma consciência do que ocorreu. Neste caso, para a vida da pessoa,
o poder da emoção foi mais importante do que o da razão.
O medo faz você
frear o carro automaticamente, para não bater.
7. O Poder das Emoções é importante para
expressar e elaborar Valores
As emoções podem expressar valores e você os perceberá se souber identificá-los e interpretá-los. Se alguém se orgulha de algo é porque isto tem valor para ele, pois o preferiu e não a outro. Se você se orgulha de seu pai, é porque ele tem valor para você, e se você ama uma pessoa, ela tem valor para você, que a escolheu em vez de outra.
As
emoções participam da elaboração de valores e são parte constituinte deles.
Algo é considerado Valor para alguém, se é escolhido livremente entre outras alternativas,
e toda escolha depende das emoções da pessoa, que só escolhe aquilo que lhe é agradável.
Se ela fica satisfeita com a escolha e a coloca em ação repetidamente, o objeto
escolhido passa a ser um valor. Assim a emoção fez parte da elaboração do valor.
8. O Poder de modificar
suas Emoções depois de inibir a Rede Neuronal de Modo Padrão
Em qualquer Meditação que você concentre
a atenção, vai inibir a atividade da Rede de Modo
Padrão, uma zona do cérebro que vai do córtex pré-frontal (vermelho na
figura), até o córtex parietal (em amarelo) e ao córtex temporal (em verde).
Fazem parte também desta rede o córtex cingulado
posterior e o hipocampo. Ao inibir a atividade da Rede de Modo Padrão a pessoa
impede que surjam na mente emoções negativas, pensamentos negativos e
divagações desagradáveis. Veja o Post 59 - “Plena
Atenção: atualização”.
A Rede
de Modo Padrão engloba os córtices pré-frontal, parietal e temporal.
9. O Poder das Emoções nas
decisões
Podemos interferir na execução de nossas decisões, controlando nossas emoções. Pesquisas de Damásio mostraram que indivíduos que sofreram lesões cerebrais pré-frontais, tiveram a capacidade de decidir comprometidas e não conseguem governar bem seus comportamentos sociais, e alguns tiveram casamentos dissolvidos, relações familiares difíceis e perderam os empregos.
As personalidades se modificaram, e as
capacidades de planejar o futuro foram prejudicadas, devido a perturbações decorrentes
de lesões de estruturas cerebrais responsáveis pelo processamento das emoções,
que ligam o sistema límbico ao córtex cerebral. (Santos, J.O.,
Educação das Emoções –fundamentos e experiências, Faculdade Castro Alves,
Bahia, 2009.)
10. O Poder das
Emoções para elaborar julgamentos
As emoções são importantes para a valoração, que é
atribuir valor a algo. Pessoas muito frias emocionalmente são pouco
habilitadas para fazerem julgamentos, porque percebem menos os valores que
praticam neles. Enquanto isto pessoas conscientes de suas emoções são mais capazes
de perceber os valores que praticam.
Algumas pessoas respondem bem aos
pequenos estresses e precisam deles para prestar atenção ao que fazem e obter
sucesso, enquanto em outras o estresse gerado pelo medo e ansiedade pode ocasionar
falhas quando elas fazem julgamentos. Pessoas medrosas, ansiosas ou estressadas
têm dificuldades para pensar claramente e de perceber com clareza a situação, e
isto compromete suas avaliações.
Pessoa
medrosa compromete seu julgamento pois não percebe bem a situação.
11. O Poder das Emoções na
evolução dos indivíduos e na
perpetuação das espécies
As emoções foram importantes na evolução dos seres
humanos, pois permitiram que eles sobrevivessem às mudanças do ambiente.
A emoção é uma reação adaptativa automática que se processa de modo contínuo e
ininterrupto. Nos animais, a perpetuação das espécies se deu graças às emoções
aproximativas, que permitiram acasalamento e a reprodução.
A perpetuação de muitas espécies se deu graças ao acasalamento
12. O Poder das
Emoções nas Normas Sociais
O Poder das Emoções para agir na
sociedade está contido em
normas e regras para o funcionamento social, muitas delas de caráter coercitivo.
O Medo representa o poder das emoções nas normas sociais, pois elas ameaçam com
punição quem não as cumprir, que vai da advertência, a multas financeiras e à
prisão, em alguns casos. Isto intimida as pessoas e as obriga
a cumpri-las, temendo as consequências de desobedecer.
Por
outro lado, ao cumprir uma norma social a pessoa pode sentir orgulho e satisfação, enquanto suas violações
podem levar à culpa e vergonha. As pessoas que acreditam nas crenças centrais
de uma ideologia, como as crenças básicas do Islã fundamentalista, as cumprem,
porque comportar-se de forma diferente do que manda a religião é emocionalmente
intolerável e traz insuportáveis sentimentos de culpa.
Se um árabe não
cumprir suas crenças, tem sentimentos de culpa intoleráveis.
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Agradecemos
a valiosa colaboração do Prof. Gilson Vieira, através de sugestões e revisão do
texto.
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pessoas com mais bem-estar, mais tranquilidade e um mundo melhor!
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Resumo
1. A emoção tem grande poder em nossa vida, na
interação com os indivíduos e nas
organizações sociais. Para compreender seu verdadeiro significado devemos
conhecer o estudo científico das Emoções, feito
pelas Neurociências, Anatomia, Fisiologia, Psicologia, Sociologia, Antropologia
e Psico-neuro-imunologia. O poder real da Emoção no bem estar,
seu valor na adaptação e sobrevivência do ser humano deixam evidentes sua
importância na vida dos indivíduos, na
sociedade e na cultura.
2. Analisaremos o Poder das
Emoções sobre as pessoas considerando o poder geral delas e o poder de cada
uma em particular, destacando seu poder
sobre o indivíduo que a sente e sobre os outros, que pode ser benéfico
ou maléfico. A Raiva pode fazer mal a quem a sente ou a outra pessoa, pois pode
matar na hora a pessoa que a sentiu, com um infarto do coração, ou pode levar
uma pessoa a matar outra com um tiro ou facada.
3. O Poder Geral
das Emoções pode ser visto em situações biológicas, psicológicas, sociais e
morais, porque as emoções atuam no controle da saúde do indivíduo, no
equilíbrio mental, na elaboração de novos neurônios, na elaboração de valores
pessoais, nas avaliações e decisões, no aprimoramento pessoal, na aprendizagem,
etc. O Poder de cada Emoção em Particular
age sobre o indivíduo que a sente ou
sobre outros indivíduos, e pode ser benéfico (no Amor, Bem-Estar, Paciência, Alegria, Empatia, Gratidão, Perdão,
Compaixão, Orgulho, Esperança, Admiração, Autoconhecimento, etc.) ou maléfico, na Raiva, Medo, Tristeza, Inveja, Ciúme, etc.
4. Poder das Emoções na Saúde da pessoa: as Emoções Positivas podem promover saúde, como é o caso do
Bem-Estar, Alegria, Paz, Calma, Tranquilidade, Perdão, Gratidão, Esperança,
Entusiasmo, Amor, etc. As Emoções Negativas podem fazer mal à saúde: a Raiva
produz aumento da pressão arterial, ou infarto do coração, arritmias, derrame
cerebral ou morte. O Medo pode promover afastamento social, diminuição
da produtividade, preocupações, Síndrome de Pânico, Estresse Pós-traumático e
medo das alturas, ambientes fechados, etc. A Tristeza pode fazer a
pessoa se retrair socialmente, na morte de pessoas queridas levar ao trabalho
de luto, virar Depressão,etc.
O
Estresse Emocional causado pelas emoções, pode levar à ansiedade,
preocupações, perda de memória, irritabilidade, dores de cabeça, inquietação,
tensão muscular, depressão, insônia, cansaço fácil, não comer ou comer demais,
fumar ou beber demais, ranger de dentes, suar muito, além de desmaios. E ainda, falta de ar, batimentos cardíacos
rápidos, dificuldade de engolir, náuseas, vômitos, dores abdominais, diarreia
ou prisão de ventre, necessidade rápida de urinar, urinar muito, impotência
sexual, tremores, perda ou ganho de peso, além de outras queixas.
5. Poder das Emoções para restaurar o equilíbrio mental: as Emoções Positivas podem restaurar o
equilíbrio mental. Se a mente estiver ocupada pela raiva, ódio,
medo, preocupação ou tristeza, a pessoa perceberá a realidade de forma distorcida
e para voltar o equilíbrio mental ela deve substituir a emoção perturbadora por
alegria, bem-estar, amor, prazer sensorial, etc.
6. O Poder das emoções na produção de novos neurônios: as Emoções Positivas podem promover a formação de novos
neurônios, na Neurogênese, num processo chamado de Neuroplasticidade, que é a
capacidade do cérebro de modificar sua estrutura e funções. A neurogênese é causada pelos seguintes fatores: exercícios físicos e mentais regulares, prática de Tai
Chi, Chi Kung, Plena Atenção, relaxamento muscular e yoga; responder a novos
desafios, dormir a quantidade de horas necessárias; ter dieta com ingestão de
calorias reduzidas, comer frutas, verduras, legumes e peixes, manter atividade
sexual, etc.
7. O Poder das Emoções nas Avaliações- toda avaliação tem um componente emocional e um racional. De qualquer
avaliação que você faça suas emoções participam sempre, podendo predominar o
componente emocional ou o racional. Se predominar o emocional ela deve ser
refeita, em busca do equilíbrio.
8. O Poder das Emoções no
Aperfeiçoamento da Pessoa - uma pessoa que se orgulha de algo que
realizou teve prazer durante a sua elaboração e ficou satisfeita com o
resultado de seu trabalho, como um pintor que pintou um quadro muito admirado.
Este orgulho bom ajuda a pessoa a se aperfeiçoar, poque é motivação para praticar
outras ações semelhantes. Ele motiva a pessoa, melhora sua autoestima
e sua qualidade de vida, permitindo que ela faça o bem a seus semelhantes.
Também o prazer promove o
aperfeiçoamento pessoal. Se você sente prazer em ajudar outras pessoas, é
movido pela compaixão, e como a prática da compaixão lhe dá prazer, você deseja
praticá-la mais porque melhora sua qualidade de vida. Praticar orgulho bom e
ter compaixão são emoções com grande
poder em nossas vidas.
9. O Poder das Emoções é uma defesa
contra perigos- Sua emoção pode se antecipar à sua
compreensão e ao pensamento, quando você
está diante de um grande perigo e reage automaticamente se defendendo. Quando você está no volante de um carro
e o carro da frente freia subitamente, você freia automaticamente, sem
pensar, para não bater. Depois é que toma conhecimento de que freou o carro.
10. O
Poder das Emoções é importante para expressar
e elaborar Valores -
As emoções podem
expressar valores e você pode identificar um valor de alguém quando, por
exemplo, ele se orgulha de algo. Se ele se orgulha de alguma coisa é porque ela
tem valor para ele: se ele se orgulha do pai, é porque o pai tem valor para ele.
Algo é considerado Valor para alguém, se é escolhido livremente dentre outras
alternativas, e qualquer escolha depende das emoções da pessoa, que só escolhe
o que lhe é agradável. Assim a emoção faz parte da elaboração do valor.
11. Poder de afastar Emoções inibindo a
Rede de Modo Padrão - quando a pessoa está concentrada em alguma coisa, como quando faz meditação, ela inibe a atividade
da Rede de Modo Padrão do cérebro, e desta forma impede que surjam e permaneçam
na sua mente emoções e pensamentos negativos.
12. O Poder das Emoções nas
decisões - podemos interferir na execução de
nossas decisões, através das emoções. Indivíduos
que sofreram lesões cerebrais pré-frontais, tiveram a capacidade de decidir
comprometida e não podiam mais governar seus comportamentos sociais. As
personalidades se modificaram e as capacidades de planejar o futuro prejudicadas, devido a perturbações
emocionais decorrentes de lesões de estruturas cerebrais responsáveis pelo
processamento das emoções.
13. O Poder das Emoções na elaboração de julgamentos - as emoções são importantes para a
valoração, para atribuir valor a algo. Pessoas muito frias emocionalmente podem
se equivocar mais em seus julgamentos, porque percebem menos os valores que
praticam. Já as pessoas conscientes de suas emoções são mais
habilitadas para perceberem os valores que praticam. Em algumas pessoas o
estresse gerado pelo medo e ansiedade pode gerar falhas em seus julgamentos,
pois elas têm dificuldades para pensar e perceber a situação claramente e isto compromete
suas avaliações.
14. O Poder das Emoções na Evolução dos Indivíduos
e na perpetuação das espécies - as emoções foram importantes na
evolução dos seres humanos, pois permitiram que sobrevivessem às mudanças
do ambiente, pois a emoção é uma reação
adaptativa automática que se processa de modo contínuo e ininterrupto. Nos
animais, a perpetuação das espécies se deu graças às emoções aproximativas, que
permitiram acasalamento e a reprodução.
15. O Poder das Emoções
nas Normas Sociais - as Emoções exercem suas ações na
sociedade indiretamente, através das normas que regulam o funcionamento social, pois
estão inseridas nelas, muitas com caráter coercitivo. O Medo é a
emoção que sustenta o poder das normas sociais que ameaçam com punições de advertência
a multas financeiras, o cidadão que não as cumpre. Isto intimida as pessoas, e
em alguns casos está prevista até prisão. Obviamente as normas são importantes
para manter a ordem social.
Mas
a pessoa pode sentir orgulho e satisfação por ter cumprido uma
norma social, e se a violar pode sentir culpa e vergonha. As pessoas que acreditam nas
crenças centrais de uma ideologia, como as que acreditam nas crenças básicas do
Islã Fundamentalista, a cumprem, porque se não cumprirem terá sentimentos de
culpa.
Referências
e Links
3. Santos, J.O., SANTOS, J.O., Educação das Emoções –fundamentos e experiências., Faculdade Castro
Alves, Bahia, 2009.
4. Post 26- ”Emoções Positivas”.
5. Post 8-
“ Raiva - como controlar?”.
6.
Post 18- “O que é o Medo?”.
7.
Post 40- “Tristeza: como lidar?”
8.
Post 21- “O que é o Estresse?”.
9. Post
66- “O Orgulho é bom ou ruim?”.
10.Post
59 - “Plena Atenção: atualização”.
IMAGENS: Pixabay
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