domingo, 24 de setembro de 2023

E-book 39

 

E-book 39

              Temperamento e Personalidade

 

 

 P S I C O L O G I A

 
    M O D E R NA

        Blog emoçaoeatencao@blogspot.com

  Prof. Dr. Jair de Oliveira Santos

           2023 - Bahia- Brasil

 

 

 QUEM É O AUTOR

 

Jair de Oliveira Santos é Médico, Professor aposentado da Faculdade de Medicina da Universidade Federal da Bahia, Graduado em Pedagogia, Especialista em Administração Escolar, Fundador e ex-Diretor da Faculdade Castro Alves, onde foi coordenador do Núcleo de Estudos das Emoções e do Programa de Educação das Emoções.

 Criou o blog emoçaoeatencao@blogspot.com onde publicou 90 Posts, durante 6 anos, que foram divulgado pela Google em 87 países e teve , segundo o site Ranking Data, cerca de 1 milhão e 188 mil acessos anuais. Fez o lançamento do Podcast das Emoções, no citado blog, em 2021.

Pioneiro da Educações das Emoções na Bahia, implantou-a na Faculdade Castro Alves e em vários colégios, com excelentes resultados. Publicou os livros: 1- Educação Emocional- fundamentos e resultados;2- Manuais de Educação Emocional; 3- Educação Emocional na Sala de Aula, e 4-. Educação Emocional: Aspectos Históricos, Fundamentos e Resultados.

Dedicou-se à Educação Médica, foi Coordenador do Colegiado de Curso de Medicina da UFBA e o presidente da Comissão de Currículo. Publicou livros e artigos na Revista da Associação Brasileira de Educação Médica, dentre eles “Educação Médica e Humanismo”, e” Educação Médica- Filosofia, Valores e Ensino”.

 

Dedico este e-book:

In memoriam:

A minha inesquecível esposa falecida, Olívia,

E a meu Pai e minha Mãe.        

A meus filhos:

Jair Filho, César, Telma, Vinicius e Paulo

A meus netos:

Jéssica, Jair Neto, Ana Júlia, Pedro Gabriel, Maria Eduarda , Larissa e Arthur.

                                                         ● ● ●

A todos que nos propiciaram condições e estimularam estudos, pesquisas  e reflexões sobre  a Educação das Emoções.

                                                        ● ● ● 

“Quem conhece aos outros é inteligente

  Quem conhece a si mesmo é sábio “

Lao Tsé – Tao te King, XXXIII   

                                                      ● ● ● 

“Trata a humanidade, na tua própria pessoa ou na de qualquer outra, como um fim em si, nunca apenas como um meio”

 Kant I., “Fundamentação da metafísica dos costumes”, 1786.                           

                                                    ● ● ●

“Não há outro universo, senão o universo humano, o universo da subjetividade humana. É procurando sempre fora de si um fim que o homem se realizará como ser humano”

Sartre,J.P., “O Existencialismo é um humanismo”, 1944

                                                  ● ● ●

“Para criar uma boa vida, não basta lutar por metas  que nos trazem prazer, mas também escolher metas que reduzirão a soma total de entropia no mundo”.

Mihaly Csikszentmihalyi

A Descoberta do Fluxo, 1999.

 

                   

 

             COMUNICADO

A partir de 26-11-22,   o blog emoçaoeatencao@blogspot.com

 terá nova orientação, para atender á sua vasta clientela de milhões de leitores, conforme avaliação publicada pelo site Ranking Data, abaixo transcrita. Dentro de sua filosofia de trabalho, publicará também e-books gratuitos, que conterão o conteúdo dos posts já publicados, além de novos conteúdos, de modo a constituírem um conjunto integrado de conhecimentos.

Ranking database emoção atenção@blogspot.com, pesquisa.

Imagens de ranking data base emocaoeatencao@blogspot.com







 

   RELAÇÃO DOS CONTEÚDOS DO E-BOOK 39

 Capítulo 1: Introdução ao Temperamento

Capítulo 2:  Teste de Temperamento

Capítulo 3:  Introdução à Personalidade

Capítulo 4:  Teste de  Personalidade

 

 

                                 CAPÍTULO 1

                INTRODUÇÃO AO TEMPERAMENTO

 

         O Temperamento de uma pessoa expressa a forma como ela reage emocionalmente aos estímulos percebidos. Refere-se à sua reatividade emocional.

           Há um consenso de que alguns componentes do temperamento são os seguintes: 1 - sua manifestação se dá no início da vida da pessoa; 2 - há influência da genética sobre o temperamento  ( cerca de 700 genes estão relacionados); e 3 – há certa estabilidade do temperamento ao longo do tempo. Harv Rev Psychiatry. Author manuscript; available in PMC 2012 Apr 4.

Journal List .Front Psychol. PMC8462662

 

          Hipócrates considerou, na Grécia Antiga, quatro tipos de temperamentos, que ainda hoje são usados na classificação deles, que são: colérico, sanguíneo, melancólico e fleumático.

        1.  Colérico -    tem comportamento quente,  cheio de si, explosivo, prático, ansioso, é determinado, corajoso e normalmente tem habilidade para coordenar pessoas, com facilidade para delegar funções. Um indivíduo com temperamento colérico costuma ser lider natural. É criativo, mas tende a ser impaciente e intolerante, a ter uma visão egoísta da vida e a ser orgulhoso. Seu maior desafio é conseguir entender outras perspectivas além da sua e aceitar diferentes possibilidades de caminho.

                  


                                      O colérico tem comportamento explosivo.

 2. Sanguíneo -  é extrovertido, otimista, comunicativo, entusiasmado, impulsivo,  falante, positivo, com tendência à superficialidade, gosta de se enturmar e tem facilidade de fazer amigos. Criatividade não lhe falta e é um perfil muito presente na área de comunicação. Sempre envolvido em vários projetos ao mesmo tempo, sua maior dificuldade é o foco, a organização e dosar sua impulsividade

          

                        O sanguíneo é extrovertido e gosta de se enturmar.

3. Melancólico – introspectivo, triste, tímido, estudioso, frio, pessimista,profundo, solitário, perfeccionista, sensível, criativo, com tendência à depressão. O indivíduo com temperamento melancólico tem veia artística muito forte.Costuma ser leal (a pessoas, organizações e ideais), extremamente dedicado, altruísta e organizado. Seu maior dilema é aceitar mudanças e acreditar mais em si do que nos outros.        

                       

                               O temperamento melancólico é triste e introspectivo.

       4. Fleumático – é calmo, introvertido, lógico, perfil de sonhador, porém racional. É pacífico, geralmente indeciso e com tendência à adaptação. É o oposto do colérico. Gosta de rotinas e é excelente para atividades de atendimento e planejamento, tem uma grande virtude, que é a habilidade diplomática. Seu grande desafio é tomar decisões proativas e sair da inércia por conta própria.  

                                       

                               O fleumático tem temperamento calmo, racional.

 

          

                          CAPÌTULO 2     

             AVALIAÇÃO DO TEMPERAMENTO

 

A melhor forma de saber seu temperamento é fazer um  teste  e o maior motivo é aumentar seu autoconhecimento. Você já deve ter refletido sobre como você é, como se vê e como os outros lhe veem. Ao conhecer seu perfil, perceberá  que nele nada há de certo ou errado, que você tem características positivas satisfatórias e outras que precisam ser melhoradas, que deve dar atenção.


 As perguntas do teste serão feitas para identificar as características dos  tipos de temperamento, Colérico, Sanguíneo, Melancólico e  Fleumático. Serão  5 perguntas de cada temperamento, e o total será de 20, que estarão em 4 grupos. O grupo A terá perguntas sobre o colérico, o B sobre o sanguíneo, o C sobre o Melancólico e o D sobre o fleumático.

          características semelhantes às suas em mais de um temperamento, pois a realidade é complexa. Geralmente somos constituídos dos quatro tipos, com a predominância de um, mas você poderá identificar seu temperamento principal e o secundário. Por exemplo, poderá concluir que o principal seu é o colérico e o secundário o sanguíneo. Outro ponto importante é que existem os  “temperamentos mistos” constituídos por vários temperamentos, um se sobrepondo aos outros.

             Independentemente do resultado de um teste, é importante saber que ele não é uma sentença definitiva, mas uma informação para ter bons resultados. Um fleumático pode vir a ser destaque na área de criação, e um sanguíneo pode ser bom planejador.

Questões:

Grupo A (Colérico) :

1. Tenho comportamento explosivo, perco facilmente o controle, e não gosto de aceitar novas ordens dadas. __

2. Tenho tendência a ser um líder natural __

3.  Sou impaciente, intolerante e egoísta em minhas relações ___

4.  Um desafio para mim é compreender as perspectivas dos outros.­­­­­­ ___

5. Tenho facilidade para coordenar pessoas.___

Grupo B,(Sanguíneo) :

6. Sou extrovertido, gosto de conversar e estar com outras pessoas. __

7. Gosto de me enturmar e tenho facilidade de fazer amigos __

8.  Sou criativo. ___

9.  Meu grande desafio  é  dosar minha impulsividade ___

10.  Gosto de estar envolvido em vários projetos ao mesmo tempo.___

Grupo C, ( Melancólico):

11. Sou introvertido (a) e não gosto de conversar. __

12. Sou tímido (a) e leal às pessoas, organizações e ideais. ___

13. Meu maior desafio é aceitar mudanças e gosto de ficar praticando as rotinas. ___

14. Tenho uma veia artística muito forte. ___

15. Sou uma pessoa dedicada, altruísta, gosto de fazer o bem sempre que posso e sou sensível e organizada. ___

Grupo D,( Fleumático):

16. Tenho temperamento calmo e racional __

17. Sou flexível, apesar de gostar de rotinas. __

18. Gosto de atender pessoas e de planejar. __

19. Tenho muitas habilidades diplomáticas. __

20. Meu maior desafio é ser proativo e sair da inércia por conta própria. __

Quem responde ao teste deverá ter o gabarito das  respostas depois em mãos, para saber se a resposta dada está certa ou errada.

GABARITO DAS RESPOSTAS DE TEMPERAMENTO

 

Questão 1: S      Questão 2: S     Questão 3:S

Questão 4: S      Questão 5: S      Questão 6:S

Questão 7: S       Questão 8: S        Questão 9:S

Questão 10: S     Questão 11:S       Questão 12:S

Questão 13: S     Questão 14: S     Questão 15:S

Questão 16:  S      Questão 17: S      Questão 18:S

Questão 19:  S     Questão 20: S1     

 

AVALIAÇÂO DAS RESPOSTAS DE TEMPERAMENTO 

As perguntas estão agrupadas em 4 grupos, A,B,C e D , cada grupo correspondendo a um tipo de temperamento. As respostas serão analisadas com 2 critérios:

Critério 1

GRUPO A: Se você respondeu todas as perguntas de 1 a 5   positivamente (S), seu temperamento é Colérico.

GRUPO B: Se você respondeu a todas as perguntas de 6 a 10 positivamente(S), seu temperamento é Sanguíneo.

GRUPO C: Se você respondeu a todas  as perguntas de 11 a 15 positivamente (S), é de temperamento Melancólico.

GRUPO D: Se você respondeu as perguntas de 16 a 20 positivamente (S), é de temperamento Fleumático.

        Nestes casos você tem um temperamento  predominante, mas é raro alguém ter  só um  temperamento, e o mais comum é haver predomínio de um temperamento. Daí o critério 2.

Critério 2 –

 Se você respondeu positivamente a perguntas de  diferentes grupos, A,B,C e D, pertence a todos estes grupos, sendo predominante  o grupo com maior número de respostas dadas.

Por exemplo: se das 20 questões, você respondeu ‘S’ a 3 questões para o grupo A , e 2 para o grupo B, tem  a seguinte combinação temperamental : Temperamento predominante, Colérico e temperamentos secundário o sanguíneo.

Se você respondeu a pelo menos 1 questão dos outros grupos, terá um temperamento misto, sendo o temperamento principal o colérico, os outros secundários.

            

          

                    CAPÍTULO 3

   INTRODUÇÃO À PERSONALIDADE

 

 Neste e-book  você verá o conceito de Personalidade, suas características , as relações entre elas, como fazer sua avaliação, e como utilizar de forma adequada os resultados encontrados para melhorar sua qualidade  de vida.

Que é Personalidade                         

   A personalidade do indivíduo é o seu modo de ser, de sentir, de pensar, de agir e reagir. É o resultado dos atos que  praticou ao longo da vida, e  ultrapassa sua dimensão emocional, seus  modos   de pensar, sentir e agir. É o mais individual que um indivíduo pode ter, refletindo seu eu. Da mesma forma que o indivíduo tem sua impressão digital para identificá-lo fisicamente, sua personalidade é sua impressão digital psicológica.

        A Psicologia da Personalidade estuda as diferenças individuais de pensamentos, sentimentos e comportamentos que persistem ao longo do tempo .(Revisão Anual de Psicologia,Volume 73, 2022, Roberts, páginas 489-516)

 A Personalidade se desenvolve durante a vida da pessoa, e ganha forma na medida que ela pratica atos ao longo de sua história. O Temperamento é diferente da personalidade, pois abrange os aspectos emocionais, e praticamente não se modifica durante a vida, enquanto a personalidade é dinâmica e ganha novos contornos ao longo da vida da pessoa. O temperamento é testemunha das mudanças da personalidade.

 

Principais Domínios da Personalidade

Personalidade  é constituída por diversos traços, e os pesquisadores consideram cinco  domínios na sua constituição, chamados de  fatores “ big five”, a seguir referidos:1-extroversão; 2- agradabilidade; 3- abertura para experiência; 4- conscienciosidade e 5- tendência para emoções negativas ou neuroticismo.

Os cinco fatores foram descobertos por pesquisadores independentes, que investigaram os traços de personalidade conhecidos e analisaram suas medidas em questionários de auto-avaliação, avaliações de terceiros e pesquisas, para encontrar seus fatores primordiais.

Os traços de personalidade Big Five são as medidas de personalidade mais aceitos cientificamente. A técnica estatística utilizada para investigar esses traços é a Análise Fatorial, utilizada para reduzir as informações existente a um número menor. Seguem  as principais características de cada domínio:

1.  Extrovertido (o oposto é Introvertido)

A Extroversão é caracterizada pela tendência da pessoa a procurar o estímulo e a companhia de outras pessoas, de sentir emoções positivas, e procurar  envolvimento com o mundo externo. O extrovertido gosta de estar com outras pessoas;  ter muita energia; tender a ser entusiasmado e gostar da ação, sempre dizer “Sim”  diante de uma atividade; nos grupos, ele é conversador e chama as atenções para si. O extrovertido procura estímulo na companhia de outros.

 O extrovertido gosta de estar com outras pessoas

 O Introvertido, oposto do extrovertido, não tende a aparecer  e não tem muita atividade social. É calmo, voltado para dentro de si , se envolve menos com o mundo social. Pode ser considerado timido ou deprimido, precisa ficar mais tempo sozinho, e pode não ser ativo  socialmente.

2.    Agradabilidade (oposto a Antagonismo)

      Agradabilidade é a tendência para ser cooperante, em vez de suspeitar dos outros e não ser antagonista deles; ele é “agradável” valoriza a boa relação com os outros, é  respeitoso, amigável, generoso, prestável e disposto a fazer compromissos; tem  uma visão otimista da natureza humana; acredita serem as pessoas basicamente honestas, decentes e confiáveis.

Uma pessoa agradável valoriza a boa relação com os outros

3. Abertura para a Experiência (oposto Fechado para  Experiência).

Abertura é o interesse pela arte, imaginação , emoção e aventura; a pessoa tem ideias fora do comum e variedade de experiências. A distingue das pessoas  convencionais, ser imaginativa. Ela tem abertura intelectual, é curiosa, apreciadora da arte, sensível à beleza, e  presta atenção a seus sentimentos.

         Abertura para a Experiência é o interesse pela arte.

        As pessoas com baixo grau de abertura tendem a manifestar menos interesses do que as  pessoas tradicionais, e preferem o que  é simples e claro . Podem considerar as  ciências desinteressantes. A abertura para a experiência implica em muita imaginação e curiosidade.

 4. Conscienciosidade (oposto de Expontaneidade).

         É a tendência para mostrar autodisciplina, orientação para os deveres e atingir seus objetivos. Há uma preferência  pelo planejamento  e tendência de controlar seus impulsos. O consciencioso  tende a controlar suas ações.   

A pessoa conscienciosa tende a controlar suas ações.

  5.  Tendência para ter emoções negativas ou Neuroticismo (oposto de estabilidade emocional)

        As pessoas são emocionalmente reativas, vulneráveis ao estresse e predispostas a receber ameaças e frustrações. Sem esperanças, suas reações emocionais negativas são  mais persistentes e apresentam disposição ruim para agir. Isto diminui sua capacidade de pensar com clareza, de tomar decisões e de lidar com o estresse. As emoções negativas tendem a persistir mais.

 Estas pessoas têm as emoções negativas   mais persistentes   

        Os traços de personalidade Big Five podem ser calculados percentualmente para cada indivíduo. Por exemplo, alguém pode ter 80 % de abertura para experiência, o que significa que ele é muito controlador, muito organizado e que tende a controlar seus impulsos.


                 CAPÍTULO 3

AVALIAÇÃO DA PERSONALIDADE

 

É importante você avaliar sua Personalidade para saber a composição dela e quais seus comportamentos que poderão ser modificados.  A avaliação da personalidade é complexa e depende de muitos fatores. O Questionário de Personalidade Fatorial ou 16 PF é um dos instrumentos de medida da personalidade mais usados ​​ao longo da história da Psicologia. Criado por Cattell, com base em critérios fatoriais, ele avalia os traços de personalidade com base em dezesseis fatores principais e cinco secundários, na versão mais recente.

É muito grande, com 185 perguntas e três opções de respostas cada, num total de 555 respostas a serem dadas. E ainda tem mais algumas perguntas para avaliar a inteligência . É muito utilizado em empresas e organizações para selecionar seu  pessoal. Pode indicar uma pessoa autoritária, competitiva e independente, ou uma pessoa submissa, conformista e dependente dos demais.  

Teste de Personalidade

             Uma forma de saber como é sua personalidade, a parte principal e a  secundária, é fazer o teste disponibilizado a seguir. O maior motivo para fazer o teste, mesmo sem ser ele muito preciso, é aumentar  seu autoconhecimento.

 Talvez você já tenha refletido sobre como você é, como se vê e como os outros lhe veem. Ao conhecer  seu perfil pessoal, você percebe que não existe nada certo ou errado. Você tem características positivas satisfatórias e outras características que precisam ser desenvolvidas com maior atenção.  Por isto responda sem pressa, com cuidado, as perguntas abaixo:

 

Instruções:

 

Este questionário, destinado a dar uma ideia da sua Personalidade, tem 25 questões, cada uma com 2 alternativas de respostas. Responda “S” se a afirmativa ocorrer “sempre ou quase sempre” ou “ N “ se ela ocorrer “nunca ou raramente”.  Nele não há respostas “certas” ou “erradas” e o que importa é sua experiência pessoal.  Leia com atenção e responda sem pressa.

  As perguntas feitas são referentes aos cinco domínios da personalidade : domínio A, Extrospectivo;  domínio B da Agradabilidade; domínio C da Abertura para a Experiência; domínio D, da Conscienciosidade e domínio E, da Tendência das Emoções negativas ou Neuroticismo

Cada domínio contém 5 traços da personalidade e a pessoa avaliada apresenta no resultado os cinco domínios de citados, com vinte e cinco traços de personalidade.

 

QUESTÕES


As questões estão adequadas para  cada grupo de personalidade e se você responder todas as 5 questões de um grupo com S , esta será sua personalidade principal.

Se ele responder para determinado grupo , uma ou mais perguntas positivamente, este grupo será um dos seus tipos secundários de personalidade.

1-    Você gosta de estar com outras pessoas __

2-    Quando está com outra pessoa, você fica mais energizado __

3-    Você tende a se sentir entusiasmado e a gostar de praticar ações quando está com outras pessoas. __

4-     Você tende a dizer “Sim” se colocado diante de uma atividade  __

5-    Nos grupos, você tende a conversar  muito e a chamar a atenção dos outros para si. __   

6-    Você tem uma tendência a cooperar com os outros __  

7.    Você tem tendência a não ser antagonista dos  outros. __

8.    Você tende a ser respeitoso, amigável e disposto a fazer compromissos com os outros. __

9.    Você tende a  ter uma visão otimista da natureza humana.___

     10. Você crê que as pessoas são honestas, decentes, confiáveis.___

     11. Você não põe seu interesse próprio acima dos outros. __

       12. Você não tende para autodisciplina.__

13.   Você não tende a  ter preferência pelo comportamento planejado. __

14.  Você tem tendência para não controlar nem dirigir seus impulsos. ___

     15.  Você prefere seu comportamento expontâneo .___

16.  Você tem tendência  a ter ideias fora do comum . __

      17.  Você tende a preferir sua  imaginação  e ter varias experiências. __

      18.  Você tende a  preferir a arte, e é sensível à beleza. __

19.  Quando você é comparado com uma pessoa introspectiva, é considerado mais  aberta do que ela . __

20.  Você não tende a sentir facilmente as emoções raivaansiedade e  depressão.__

21. Você  não tem tendência para  a criatividade, arte, emoção, aventura. __

22  Geralmente você não espera coisas boas do futuro. __

23. Geralmente suas reações emocionais negativas são demoradas __

24. Geralmente você não se sente muito disposto a agir. __

25. Quando você está emocionado não pensa claramente e tem dificuldade para decidir. __ 

 

GABARITO DAS RESPOSTAS DO TESTE

Questão 1: S         Questão 2:S     Questão 3:S

Questão 4:  S        Questão 5:  S       Questão 6: S

Questão 7: S         Questão 8:   S     Questão 9: S

Questão 10: S       Questão 11:  S    Questão 12:S

Questão 13: S        Questão 14:  S   Questão 15:S

Questão 16: S       Questão 17:   S  Questão 18:S

Questão 19:  S      Questão 20:   S   Questão 21: S

Questão 22  S       Questão 23: S     Questão 24: S

Questão 25: S

AVALIAÇÂO DAS RESPOSTAS

 

1.Agrupamento das Perguntas: cada grupo corresponde a um tipo de personalidade. GRUPO A: números 1 a 5, extroversão ; GRUPO B: números 6 a 10, do grupo B agradabilidade ; GRUPO C: números 11 a 15, do grupo de abertura para experiência; GRUPO D: números 16 a 20, grupo  conscienciosidade; GRUPO E: números 21 a 25,tendência para emoções negativas.

 2. A Análise das suas respostas será feita de acordo com dois critérios:

 Critério 1-

GRUPO A: Se você respondeu todas as perguntas de 1 a 5   positivamente (S), você é Extrovertido.

GRUPO B: Se você respondeu todas as perguntas de 6 a 10 positivamente(S), é Agradável.

GRUPO C: Se você respondeu todas as perguntas de 11 a 15 positivamente (S), tem Abertura para a experiência.

GRUPO D: Se você respondeu todas as perguntas de 16 a 20 positivamente (S),tem Conscienciosidade.

GRUPO E: Se você respondeu todas as perguntas de 20 a 25positivamente S, tem tendência para emoções negativas.

 Critério 2

Se você respondeu todas as perguntas de 1 a 5   positivamente (“S”), para diferentes grupos, A,B,C, D e E, você pertence a grupos diferentes, prevalecendo os que tiverem mais respostas.

Por exemplo: se das 20 questões restantes, você respondeu ‘S’ para umas do grupo A , e outras para o grupo B ,o grupo D, você tem  a seguinte combinação de temperamento: Temperamento predominante, Extrovertido e temperamentos combinados, de Agradabilidade e de Abertura.

                                           ♦♦♦

Compartilhe e divulgue este Post para termos pessoas com mais bem-estar, tranquilidade e um mundo melhor!

                                     ♦♦♦

Agradecemos ao Prof. Gilson Vieira a revisão deste e-book.

                                    ♦♦♦

RESUMO:

1.A Personalidade é o modo de ser do indivíduo. Com ela você pensa, sente,  fala, se comporta, anda, come e vive. Ela é constituída por diversos traços. Os pesquisadores consideram cinco domínios principais na constituição da personalidade, chamados fatores “ big five”, a saber:  extroversão, agradabilidade, abertura para experiência, conscienciosidade,  tendência para as emoções negativas.

2. Os traços de personalidade Big Five são os mais aceitos cientificamente e a  técnica estatística utilizada para investigar esses traços é a de Análise Fatorial, que é utilizada para reduzir a grande quantidade  de informações existentes, a uma síntese. São os seguintes os domínios:

 3. A Extroversão se caracteriza pela tendência a procurar estímulos e a companhia de outras pessoas e por procurar  envolvimento com o mundo externo. O extrovertido gosta de  estar com outras pessoas;  ter muita energia; tender a gostar da ação, sempre dizer “Sim”  diante de uma atividade; e nos grupos tender a conversar e a chamar as atenções para si.

  O Introvertido,o oposto, não aparece socialmente e não tem muita atividade social. É calmo, voltado para dentro de si , e se envolve menos com o mundo social.

         4.Uma pessoa que tem Abertura possui interesse pela arte,  imaginação , emoção e gosta de aventura, suas ideias são fora do comum; tem uma variedade de experiências, o que a distingue como pessoa imaginativa, porque possui elevada abertura intelectual. É curiosa, apreciadora da arte, e sensível à beleza, e presta mais atenção a seus sentimentos.

5. A Agradabilidade é a tendência para cooperar, a não ser antagonista do outro, a valorizar a boa relação. Eles são respeitosos, amigáveis, generosos, prestáveis e dispostos a fazer compromissos, têm uma visão otimista da natureza humana e acreditam serem as pessoas basicamente honestas, decentes e confiáveis.

6. Conscienciosidade é a tendência para mostrar autodisciplina, orientação para os deveres e para atingir seus objetivos. Prefere o comportamento planejado e tem  tendência para controlar seus impulsos.

7. Tendência para experienciar emoções negativas:a pessoa é emocionalmente reativa, vulnerável ao estresse, e predisposta a ver ameaças e  frustrações. Suas reações emocionais negativas tendem a persistir por longos períodos, e apresentam disposição ruim para agir. Esses problemas emocionais diminuem  a capacidade dela pensar claramente, tomar decisões e  lidar com o estresse de forma adequada.

       8 .  O Questionário de Personalidade Fatorial é um dos instrumentos de medida da personalidade mais usados ​​na história da Psicologia. Criado por Cattell, com base em critérios fatoriais, avalia os traços de personalidade com base em dezesseis fatores principais e cinco secundários, na versão mais recente. Ele é complexo e organizado a partir de um total de 185 perguntas com três alternativas de respostas, e mais algumas perguntas colocadas como solução de problemas . 

       O teste apresentado neste e-book, não segue os rigores da psicometria e foi feito pra lhe dar uma ideia da composição de sua personalidade. Só foram consideradas 25 questões referentes aos domínios da personalidade. Se você quiser uma avaliação mais precisa, procure um especialista.

 REFERÊNCIAS

1.     Widiger TA. (ed). O manual de Oxford do modelo de cinco fatores . Nova York: Oxford University Press, 2017. Google Scholar

2.     https://www-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/pmc/articles/PMC6732674/?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=pt&_x_tr_hl=pt-BR

3.       Psiquiatria Mundial. outubro de 2019; 18(3): 271-272.

 

 



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