E-book 71
Altruismo
Leitura em 20 minutos
P S I C O L O G I A
M O D E R NA
Blog emoçaoeatencao@blogspot.com
Prof. Dr. Jair de Oliveira Santos
2025 - Bahia- Brasil
QUEM É O AUTOR
Jair de Oliveira Santos é Médico, Professor aposentado da Faculdade de Medicina da Universidade Federal da Bahia, Graduado em Pedagogia, Especialista em Administração Escolar, Fundador e ex-Diretor da Faculdade Castro Alves, onde foi coordenador do Núcleo de Estudos das Emoções e do Programa de Educação das Emoções.
Criou o blog emoçaoeatencao@blogspot.com onde publicou 90 Posts, durante 6 anos, que foram divulgado pela Google em 87 países e teve , segundo o site Ranking Data, cerca de 1 milhão e 188 mil acessos anuais. Fez o lançamento do Podcast das Emoções, no citado blog, em 2021.
Pioneiro da Educações das Emoções na Bahia, implantou-a na Faculdade Castro Alves e em vários colégios, com excelentes resultados. Publicou os livros: 1- Educação Emocional- fundamentos e resultados;2- Manuais de Educação Emocional; 3- Educação Emocional na Sala de Aula, e 4-. Educação Emocional: Aspectos Históricos, Fundamentos e Resultados.
Dedicou-se à Educação Médica, foi Coordenador do Colegiado de Curso de Medicina da UFBA e o presidente da Comissão de Currículo. Publicou livros e artigos na Revista da Associação Brasileira de Educação Médica, dentre eles “Educação Médica e Humanismo”, e” Educação Médica- Filosofia, Valores e Ensino”.
Dedico este e-book:
In memoriam: A minha inesquecível esposa, Olívia, meu Pai e minha Mãe.
A meus filhos:Jair Filho, César, Telma, Vinicius e Paulo
A meus netos: Jéssica, Jair Neto, Ana Júlia, Pedro Gabriel, Maria Eduarda , Larissa e Arthur.
● ● ●
A todos que nos propiciaram condições e estimularam estudos, pesquisas e reflexões sobre a Educação das Emoções.
● ● ●
“Quem conhece aos outros é inteligente, quem conhece a si mesmo é sábio“.
Lao Tsé – Tao te King, XXXIII
● ● ●
“Trata a humanidade, na tua própria pessoa ou na de qualquer outra, como um fim em si, nunca apenas como um meio” Kant I., “Fundamentação da Metafísica dos Costumes”, 1786.
● ● ●
“Não há outro universo, senão o universo humano, o universo da subjetividade humana. É procurando sempre fora de si um fim que o homem se realizará como ser humano” Sartre,J.P., “O Existencialismo é um humanismo”, 1944
● ● ●
“Para criar uma boa vida, não basta lutar por metas que nos trazem prazer, mas também escolher metas que reduzirão a soma total de entropia no mundo”. Mihaly Csikszentmihalyi , A Descoberta do Fluxo, 1999.
COMUNICADO
A partir de 26-11-22, o blog emoçaoeatencao@blogspot.com
terá nova orientação, para atender sua vasta clientela de milhões de leitores, conforme avaliação publicada pelo site Ranking Data, abaixo transcrita. Dentro de sua filosofia de trabalho, publica também e-books gratuitos, que conterão o conteúdo dos posts já publicados, além de novos conteúdos, de modo a constituírem um conjunto integrado de conhecimentos.
Já publicou 42 episódios de Podcast e 66 E-books sobre neuropsicologia.
Ranking database emoção atenção@blogspot.com, pesquisa.Imagens de ranking data base emocaoeatencao@blogspot.com
RELAÇÃO DOS CONTEÚDOS DO E-BOOK 71
Capitulo 1: O que é Altruísmo
Capitulo 2: Tipos de Altruísmo.
Capitulo 3 : Avaliação da Tendência do Altruísmo
CAPÍTULO I
CONCEITO DE ALTRUISMO
Altruísmo é um comportamento em que as ações voluntárias de uma pessoa beneficiam outro. É sinônimo de filantropia. A palavra foi criada no século 19 pelo filósofo Auguste Comte, que estabeleceu seu significado como antítese do egoísmo. https://www.ecycle.com.br/altruismo/.
O altruísmo contempla comportamentos e disposições , individuais e coletivos, que implicam auxílio ao próximo, como sacrificar sua vida, doar para instituições de caridade, praticar voluntariado ou abrir porta para um desconhecido.
Frequentemente, as pessoas se comportam de forma altruísta quando veem outras em circunstâncias delicadas e sentem desejo de lhes prestar auxílio. Ao longo do tempo, o altruísmo se tornou sinônimo de solidariedade, sendo também associado à empatia.
Na história humana , a evolução do altruísmo desempenhou papel importante. A cooperação permitiu que nossos ancestrais sobrevivessem em condições adversas e depois serviu para muitas coisas nas sociedades contemporâneas. Os impulsos altruístas unem famílias e grupos sociais, ajudando-os a prosperar. Altruístas se esforçam para ajudar e geralmente recebem, depois, algo em troca, como admiração, respeito ou apoio material. O altruísmo em uma comunidade garante que todos tenham apoio quando precisam.
O que nos faz ser altruístas
Fatores culturais , neurológicos e outros podem fazer com que umas pessoas sejam mais altruístas que outras. Foi constatado que nos “altruístas extremos”, o tamanho das amígdalas cerebrais e a capacidade de resposta a sinais de angústia de outros, diferem de indivíduos médios.
Em alguns casos, o altruísmo leva pessoas a colocarem em risco sua própria saúde e bem-estar para ajudar outros, principalmente a seus familiares. Podem ser paticados comportamentos altruístas e sem expectativa de recompensa, mas em outros casos, existem ações para ajudar os outros, sem declarar ao outro, esperando algo em troca. Há quem dê presente esperando receber outro em troca.
Tipos de altruísmo
Altruísmo puro
Conhecido como altruísmo moral, consiste em ajudar pessoas, sem esperar receber recompensa, motivado por valores morais da pessoa .
Dar uma esmola é um ato altruísta moral.
Altruísmo genético ou familiar : envolve atos altruístas que beneficiam familiares próximos. Pais de família podem fazer sacrifícios para atender necessidades dos membros dela.
Um Pais podem se sacrificar para atender a necessidades de um filho.
Altruísmo selecionado pelo grupo
Envolve atos dirigidos a pessoas com base na afiliação dela a um grupo. A pessoa direciona seus esforços para apoiar causas que beneficiem seu grupo social .
Um grupo social pode ser beneficiado por um altruísta.
Negociação
É uma atitude de dar e receber, envolvendo pelo menos duas pessoas, uma que dá e outra que retribui o que recebeu, para receber dinheiro ou uma coisa material, e pode estar relacionado ao estresse.
Efeitos do Altruísmo no Altruista
Melhorar a saúde - pesquisas revelam que o comportamento altruísta pode melhorar a saúde física de quem o pratica de várias maneiras. Pessoas que costumam ser voluntárias têm saúde geral melhor e o seu envolvimento regular em comportamentos de ajuda está associado a um risco significativamente menor de morte.
O altruismo melhora o bem estar de quem o pratica.
Melhora o bem-estar mental
Fazer coisas boas para outra pessoa pode fazer você se sentir bem consigo mesmo e com o mundo. Pesquisas descobriram que as pessoas experimentam maior bem estar depois de fazer coisas boas a outras.
Pessoas sentem bem estar após fazer coisas boas a outras.
Melhores relacionamentos românticos
Ser gentil e atencioso levam a melhor relacionamento romântico com o parceiro. A gentileza é uma das qualidades mais importantes que as pessoas esperam do parceiro romântico.
Ser gentil leva a melhor relacionamento romântico .
Além desses benefícios, o altruísmo ajuda as conexões e relacionamentos sociais, o que pode, em última instância, contribuir para a melhoria da saúde e do bem-estar. Por isso, quando você tiver a oportunidade de ser altruísta, não deixe escapar. Ajudar os outros faz o bem a si mesmo.
O altruísmo ajuda os relacionamentos sociais.
Pesquisa sobre Altruismo
Bhuvana et al. fizeram uma pesquisa entre 200 estudantes de medicina que estudavam em faculdades de medicina em Bangalore, Ásia, foi publicada pelo Ncbi . O título foi “Altruísmo, uma atitude de preocupação altruísta pelos outros – um estudo transversal analítico entre estudantes ...”. Embora a Medicina seja uma vocação, o altruísmo é um pré-requisito definitivo para o Médico que nenhuma outra profissão reque.
Fazer a pesquisa em uma Faculdade de Medicina introduz o altruísmo entre futuros médicos e dará a eles uma chance de analisar sua natureza altruísta e trazer mudanças positivas para ela.
Os alunos de Medicina pensaram no altruísmo.
O altruísmo é parte integrante da profissão médica e uma tradição de longa data desde o Juramento de Hipócrates ou antes. Hoje em dia, a medicina se tornou cada vez mais responsável e a centralidade no paciente é uma prioridade. A profissão médica assumiu um modelo consumidor-provedor e há um sentimento crescente de que o altruísmo na medicina, está , pelo menos, diminuindo.
Com o pano de fundo de crescente desconfiança entre a profissão médica, a mídia e o público e o aumento de incidentes de violência contra médicos, entender as raízes do altruísmo na medicina se torna essencial. É importante avaliar se uma atitude altruísta ainda existe entre os estudantes de medicina que estão sendo treinados para serem profissionais.
E se a atitude altruísta de nossos estudantes de medicina é comparável à de seus contemporâneos é uma questão interessante. Há muito pouca pesquisa sobre altruísmo em estudantes universitários e nenhum estudo foi conduzido para comparar o altruísmo de estudantes de medicina com qualquer outro aluno de curso profissional.
Um dos objetivos da pesquisa foi determinar os fatores que influenciam o comportamento altruísta entre esses alunos. Foi elaborado um questionário estruturado contendo duas partes. A primeira parte contém informações gerais e detalhes demográficos dos alunos, como idade, sexo, ano de estudo, local de origem, religião e tipo de escolaridade. A segunda parte incluiu os itens da escala de uma personalidade altruísta, para medir a tendência altruísta em alunos.
Resultado
Entre os alunos que participaram da pesquisa, 200 eram estudantes de medicina. A taxa de resposta foi de 100%. Entre eles, 100 (25%) eram alunos do primeiro ano, 100 (25%) eram alunos do segundo ano, 100 (25%) eram alunos do terceiro ano e os 100 restantes (25%) pertenciam ao quarto ano. A faixa etária dos alunos era de 18 a 24 anos. Dos 200 alunos que participaram, 100 (50%) eram mulheres. A pesquisa descobriu que a frequência geral de comportamentos altruístas entre todos os estudantes era baixa. Mesmo entre os que demonstraram comportamento altruísta, a maioria (45%) apareceu como sendo pouco altruísta.
A pesquisa descobriu que as mulheres eram mais altruístas e que assumiam riscos em comparação com a maioria dos homens, que pertenciam ao grupo de altruísmo limitado. Os homens são mais propensos a serem do tipo “tudo ou nada” de altruístas, enquanto as mulheres tendem a ser mais igualitárias em sua abordagem.
Altruísmo Digital
O altruísmo digital é a noção de que alguns estão dispostos a partilhar livremente informações e na crença de que, no final, todos se beneficiam da partilha de informações através da Internet.
Há três tipos de altruísmo digital: (1) “altruísmo digital diário”, envolvendo conveniência, facilidade, envolvimento moral e conformidade; (2) “altruísmo digital criativo”, envolvendo criatividade, maior envolvimento moral e cooperação; e (3) “altruísmo digital co-criativo” envolvendo criatividade, envolvimento moral e esforços metacooperativos.
Teste de Tendência Altruísta na Personalidade
Este teste tem como objetivo verificar suas tendências para praticar o altruísmo, em diferentes situações de sua vida. As questões deverão ser respondidas com “SIM” ou “NÃO” e você deve responder qual seria o seu provável comportamento, em situações iguais ou semelhantes às descritas, no tocante ao tempo de suas ocorrências e à questão propriamente dita. Em cada questão há um grau de altruísmo maior ou menor. Por exemplo, o grau de altruísmo é maior em “doar sangue” e menor em “empurrar um carro” e menor ainda em “ceder um lugar na fila do restaurante”.
QUESTÔES:
Questão 1 . Ontem ajudei a empurrar o carro de um estranho que estava sem gasolina. ____
Questão 2 . Ontem, na rua , não dei orientações a um estranho que pediu. ___
Questão 3 . Outro dia deixei o troco de minha compra para um vendedor. ___
Questão 4. Semana passada não doei dinheiro para uma casa de caridade. ___
Questão 5 . Mês passado fiz trabalho voluntário para caridade numa obra. ___
Questão 6 . Semana passada doei sangue num hospital. ___
Questão 7 . Hoje não ajudei um estranho carregar seus pertences . ___
Questão 8 . Ontem segurei a porta de um elevador para aguardar um estranho entrar.___
Questão 9 . Há alguns dias não deixei um desconhecido passar na minha frente na fila de um restaurante.___
Questão 10 . Não me lembro quando, dei carona a um estranho no meu carro. ___
Questão 11. Devolvi dinheiro a um caixa que se enganou. ___
Questão 12. Emprestei uma poltrona minha, a um vizinho que não conhecia bem.___
Questão 13. Não ajudei um colega que conhecia, numa tarefa . ___
Questão 14 . Ajudei um estranho idoso a atravessar a rua. ___
Questão 15 . Outro dia ofereci meu assento em um ônibus, para um estranho idoso que estava em pé. ___
Questão 16 . Não ajudei um amigo a se mudar para outra casa. ___
Questão 17. Outro dia ofereci meu assento em um onibus para um deficiente físico.___
Questão 18 . Não ajudei a empurrar o carro de um estranho que estava quebrado .___
Questão 19 . Outro dia dei instruções a um estranho na rua. ___
Questão 20 . Não ajudei um estranho a carregar seus pertences que caíram na rua. ___
GABARITO DAS QUESTÕES DE ALTRUISMO
Questão 1: S Questão 2:N Questão 3:S Questão 4:N Questão 5: S
Questão 6:S Questão 7:N Questão 8:S Questão 9:N Questão 10:N
Questão 11: S Questão 12:S Questão 13:N Questão 14:S Questão 15:S
Questão 16:N Questão 17: S Questão 18:N Questão 19:S Questão 20:N
Resultado da avaliação:
Primeiro conte o número de afirmativas “S”, que obteve. Cada uma delas vale 1 ponto na pontuação final. Se respondeu S a10 questões, a pontuação é 10.
● Pontuação entre 1 e 5: seu nível de Altruísmo é muito baixo e merece atenção. Identifique e modifique seus comportamentos inadequados, no trabalho, família, relacionamentos, e procure resolver seus problemas. Necessita orientação de médico ou psicólogo.
● Pontuação entre 6 e 10: você tem nível médio de Altruísmo e deve cuidar dele. Tente melhorar praticando os comportamentos indicados neste e-book. Depois disto, repita o teste e se não melhorar , procure ajuda de um médico ou psicólogo.
● Pontuação entre 11 e 15: você tem nível bom de Altruísmo e deve cuidar dele. Tente uma melhora praticando os comportamentos indicados neste e-book. Depois de fazer isto, repita o teste para ver se conseguiu melhorar. Se não conseguir, procure ajuda de um médico ou psicólogo.
● Pontuação entre 16 e 20: você tem nível elevado de Altruísmo, mas deve aprimorá-lo praticando os comportamentos indicados neste e-book. Depois de fazer isto, repita o teste para ver se melhorou.
XXX
Compartilhe e divulgue este e-book para termos pessoas mais tranquilas e um mundo melhor!
XXX
Agradecemos a colaboração do Prof. Gilson Rezende na revisão do texto.
RESUMO :
1. Altruísmo é um comportamento em que as ações voluntárias de uma pessoa beneficiam outro. A palavra foi criada no século 19 pelo filósofo Auguste Comte, que estabeleceu seu significado como antítese do egoísmo. Contempla comportamentos e disposições , individuais e coletivos, que implicam auxílio ao próximo.
2. Frequentemente, as pessoas se comportam de forma altruísta quando veem outras em circunstâncias delicadas e sentem desejo de lhes prestar auxílio. Na história humana , a evolução do altruísmo desempenhou papel importante e permitiu que nossos ancestrais sobrevivessem em condições adversas. Depois serviu para muitas coisas nas sociedades contemporâneas. Os impulsos altruístas unem famílias e grupos sociais, ajudando-os a prosperar. Altruístas se esforçam para ajudar e geralmente recebem, depois, algo em troca, como admiração, respeito ou apoio material.
3. Nos faz altruístas fatores culturais , neurológicos e outros. Nos “altruístas extremos”, o tamanho das amígdalas cerebrais e a capacidade de resposta a sinais de angústia de outros, diferem de indivíduos médios.
Em alguns casos, o altruísmo leva pessoas a colocarem em risco sua saúde e bem-estar para ajudar outros, principalmente a seus familiares. Podem ser praticados comportamentos altruístas sem expectativa de recompensa, mas em outros casos, conhecidos como altruísmo recíproco, existem ações para ajudar os outros, esperando algo em troca.
4 . Tipos de altruísmo: altruísmo puro, onhecido como altruísmo moral, consiste em ajudar pessoas, sem esperar receber ; altruísmo genético ou familiar, que envolve atos altruístas que beneficiam familiares próximos; altruísmo recíproco, baseado numa atitude de dar e receber, e envolve ajudar outra pessoa agora, porque ela é capaz de retribuir o favor depois. Altruísmo selecionado pelo grupo, envolve atos dirigidos a pessoas com base na filiação dela a um grupo.
5. Efeitos do Altruísmo no Altruista: melhorar a saúde - o comportamento altruísta pode melhorar a saúde física de quem o pratica de várias maneiras. Pessoas que costumam ser voluntárias têm saúde geral melhor; Melhor bem-estar mental - fazer coisas boas para outra pessoa pode fazer você se sentir bem consigo mesmo e com o mundo. Pesquisas descobriram que as pessoas sentem maior bem estar depois de fazer coisas boas a outras. Melhores relacionamentos românticos : ser gentil pode levar a um melhor relacionamento romântico com o parceiro.
O altruísmo ajuda as conexões e relacionamentos sociais, o que pode contribuir para a melhoria da saúde e do bem-estar. Ajudar os outros é uma forma de fazer o bem para si mesmo.
REFERÊNCIAS
1. Very Well Mind, Psychology Today, Medical Xpress e Britannica
2. https://pmc-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/articles/PMC8138376/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=pt&_x_tr_hl=pt-BR&_x_tr_pto=sc
Nenhum comentário:
Postar um comentário