sábado, 23 de novembro de 2019

Post 63 - RELAÇÃO DE POSTS PUBLICADOS


       Esta publicação
 traz a relação dos posts divulgados no Blog desde seu início até 23-11-2019, para facilitar a consulta aos visitantes, por data e ano. Tem o número do post, o ano e a data da publicação e o nome.

EM 2015

     Post 1 - 1º de dezembro – Como praticar Plena                   Atenção para ter menos Estresse?

   
   EM 2016

    Post 2 -   5 de janeiro - Como a Plena Atenção                    beneficia a saúde e diminui o Estresse.

   Post 3 -   12 de janeiro - Como treinar a Plena Atenção       e avaliar o resultado.  

   Post 4 -  17 de janeiro - Considerações finais sobre a         Plena Atenção .

   Post 5 -  20 de janeiro - O que é Educação das                     Emoções?

   Post 6 -  1 de fevereiro - Porque você deve controlar           suas emoções?

   Post 7 -  16 de fevereiro – Autoconsciência - como             ampliar a sua?

   Post 8 -  9 de março - Raiva - como controlar?

   Post 9 -  12 de maio - Raiva- como controlar e evitar?

   Post 10 – 7 de junho – Alegria e bom humor- como              cultivar?

   Post 11 – 10 de junho –  Ciência da Felicidade.

   Post 12 – 17 de junho – Felicidade – como cultivar?

   Post 13 – 11 de agosto – Felicidade e forças pessoais.

   Post 14 – 7 de setembro – Forças Pessoais.

   Post 15 –12 de outubro – Estado de Fluxo – como               cultivar?

   Post 16 -  4 de novembro – Que é Atenção?

   Post 17 – 17 de dezembro - Qual o Poder da Atenção?

  EM 2017
  
    Post 18 – 24 de janeiro - O que é o Medo?

    Post 19 -  31 de janeiro - Como lidar com o Medo?

    Post 20 -  19 de março - O que é Terapia                              Cognitiva Processual?

    Post  21 - 28 de maio  - O que é o Estresse?

       Post  22 -  3 de junho  - Estresse- quais suas causas e efeitos?

       Post 23 -  19 de junho  - Estresse- como prevenir?

       Post 24 -   7 de julho    - Estresse – como avaliar e               lidar?

      Post 25 - 10 de agosto - Resiliência – o que é?

     Post 26-  22 de setembro - Emoções Positivas e                 mudanças cerebrais.

    Post 27 - 22 de novembro - Como treinar seu                        Autocontrole?

  
  EM 2018

    Post 28-  9 de janeiro - Autocontrole do Estresse,                Raiva e Preocupação.

    Post 29 - 19 de janeiro- Como aprender a Prestar                Atenção?

   Post 30 - 20 de janeiro - Relação dos Posts de 1 a 30.

Post 31 –18-2-18 - Seu cérebro é fonte de Felicidade.

Post 32 –14-3-18 - Como incorporar coisas boas no         cérebro.

Post 33 – 16-5-18 - Bem-estar: novo                                      significado.                 

Post 34 – 16-5-18 - Como aumentar e medir o Bem-            estar?

Post 35 –  24-7-18 - Experiência de Satisfação: como        incorporar?

Post 36 –  27-7-18 -  Experiência de Segurança: como        incorporar?

Post 37 –  2-8-  18 -  Experiência de Ligação: como            incorporar?

Post 38 – 15-8-18 - Como ter bom Relacionamento?

Post 39 – 17-8-18 - Como comunicar-se bem?

Post 40 – 16-9-18 - Tristeza: como lidar?

 Post 41 – 10-10-18- O que é Amor Romântico?

 Post 42- 15-10-18 - Amor Romântico prolongado.

Post 43- 23-11-18-  O que é Gratidão?

Post 44- 27-11-18- Qualidade de Vida: como                        melhorar?       

Post 45- 29-12-18- Otimismo: como melhorar?


EM 2019


 Post 46- 23-1-19 – Qualidade de Vida: como                       melhorar?

Post 47- 1- 2-19 – O que é a Paciência?

Post 48- 6-2-19 –  Como cultivar a Paciência?

Post 49-   9-2-19, O que é Empatia?

Post 50- 5-4-19, Como ler o corpo do outro?

Post 51- 10-4-19, Que é Compaixão?

Post 52- 25-2-19, Como melhorar a Memória?

Post 53- 1-6-19, Como ter a Paz Interior?

Post 54- 3-6-19, Como ter Paz Interior II ? 

Post 55- 9-6-19, Video game faz bem à saúde?

Post 56-  29-7-19, Videogames são importantes na            Pedagogia?

Post 57-  23-7-19, Que é o Paradigma das Emoções?

Post 58 – 23-8-19, Emoções Morais: Vergonha e               Culpa.

Post 59- 28-9-19, Plena Atenção, atualização I

Post 60- 1-10-19, Plena Atenção, atualização II

Post 61- 15-11-19, Que são Emoções                                    Autoconscientes?

Post 62-  20-11-19, Plena Atenção e Entropia*

         Post 63-  23-11-19, Relação de Posts Publicados

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